Co škodí zubum
Některé potraviny a návyky mohou škodit zubům. Kyselé potraviny a nápoje, nadměrná konzumace cukrů, kouření a nedostatečná ústní hygiena mohou přispívat k zubnímu kazu a dalším problémům se zuby.
Chybějící péče o zuby, nepravidelná návštěva zubaře, žvýkání tvrdých předmětů a nadměrná konzumace některých nápojů, jako jsou energetické nápoje nebo káva, mohou také negativně ovlivňovat zubní zdraví.
Některé zvuky jako skřípání zubů, mohou způsobit opotřebení zubů. Dále může nedostatek dostatečná hydratace snižovat tvorbu slin, což je důležité pro ochranu zubů